Strandtraining 2024
Seizoen 2024 begon dit jaar met een strandtraining. Al 20 jaar organiseerd Oh Do Kwan uit Cappelle a/den Ijssel aan het begin van het seizoen een strandtraining. En eindelijk hebben we als TCD eens besloten om hier naar toe te gaan.
En om maar meteen met de deur in huis te vallen: Ik denk dat dit een jaarlijks terugkerend uitje wordt.
In de ochtend werd begonnen met een pittige warming up. De jeugd en junioren/senioren splitsen zich op. Met allemaal verschillende opdrachten, soms met partner, soms zonder werd de warming up een echte work-out.
En het weer zat dit jaar enorm mee. Dus dit maakte het nog extra zwaar.
Na de warming up liepen we terug naar het strand, waar we in groepjes diverse oefeningen al rennend naar de zee moesten doen.
Gelukkig zat het weer mee zullen we maar zeggen.
En de eerste helft werd vervolgens afgesloten met kleine kussentjes. Het zand werd letterlijk omgeploegd.
Even pauze en met dat warme weer was je drinken ook meteen op. Gelukkig had je nog de zee 😉
En laten we daar in het 2e gedeelte van de training nou ook nog gebruik van moeten maken.
De groepen werden eerst opgesplitst naar band. Elke aanwezige Sabum/Sahyun kreeg een groep aangewezen en zo moest Sabum Jeroen toch nog even lesgeven.
Iedere band ging 1 of meerdere tul lopen, om deze uiteindelijk voor de hele groep te demonstreren IN DE ZEE.
De training werd afgesloten met de schijnbaar traditionele opdrukken in de branding naar het water toe.
Gegarandeerd een nat pak dus.
De training zat er toen op en dat betekende: de zee in. Elkaar soppen en nog meer gekkigheid.
Tussentijds werd nog een groepsfoto gemaakt en toen zat het er helemaal op.
De jongen op de foto traint overigens bij In Nae do Kwan in Utrecht, maar vond onze groep zo leuk dat hij mee op de foto wilde ;-).
Nogmaals: Ik denk zeker dat dit een jaarlijks terugkerend uitje wordt. Het was een ontzettend leuke en gezellige training. Met verschillende clubs trainen is altijd heel leuk. Ik wil Oh Do Kwan nogmaals bedanken voor de hele leuke training.
Tot volgend jaar!
